Arta de a avea încredere în tine

Arta de a avea încredere în tine

Disciplina / domeniul : Consiliere și orientare
Nivelul de învățământ : liceal
Clasa : a X-a
Tipul resursei educaționale : lecție, prezentare, fișă de lucru

Descriere pedagogică:
Competențe specifice vizate (conform programei școlare):

Dezvoltarea autocunoașterii;
Dezvoltarea încrederii în sine;
Identificarea punctelor forte personale;
Gestionarea dialogului interior negativ;
Aplicarea strategiilor de auto-susținere;
Dezvoltarea rezilienței;
Formarea gândirii de creștere.

Obiective de învățare:

Să diferențieze încrederea în sine de aroganță;
Să explice noțiunile de auto-eficacitate și reziliență;
Să identifice vocea critică interioară;
Să reformuleze gândurile negative în mesaje pozitive;
Să înțeleagă rolul eșecului în dezvoltarea personală;
Să aplice tehnici de creștere a încrederii în sine.

Conținuturi abordate:

Încrederea în sine;
Aroganța;
Auto-eficacitatea;
Reziliența;
Dialogul interior;
Vocea critică interioară;
Zona de confort;
Zona de învățare;
Gândirea fixă;
Gândirea de creștere;
Eșecul ca feedback;
Micile victorii;
Cercul social.

Activități de învățare propuse:

Urmărirea prezentării interactive;
Discuții ghidate pe baza exemplelor prezentate;
Răspunsuri la întrebări de verificare;
Analiza unor situații concrete;
Identificarea gândurilor negative;
Rescrierea dialogului interior;
Completarea fișei de lucru;
Exerciții de reflecție personală;
Dezbatere finală despre influența social media.

Metode didactice utilizate :

Conversația euristică;
Explicația;
Reflecția individuală;
Studiul de caz;
Problematizarea;
Exercițiul practic;
Dezbaterea;
Învățarea prin descoperire;
Lucrul individual;
Lucrul în perechi.

Modalități de evaluare a elevilor:

Observarea participării la discuții;
Analizarea răspunsurilor la întrebările interactive;
Verificarea fișei de lucru;
Aprecierea capacității de reformulare pozitivă;
Evaluarea exemplelor de gândire de creștere;
Participarea la dezbaterea finală.

Caracteristici tehnice ale resursei:
Formatul resursei: PDF
Tipul conținutului: text, imagini, video, elemente interactive.
Compatibilitate dispozitive: PC / laptop, tabletă, smartphone.

Licență și drepturi de utilizare:

Licență: Creative Commons Atribuire-NonComercial-Distribuire în condiții identice 4.0 Internațional (CC BY-NC-SA 4.0)

Această resursă educațională poate fi utilizată, distribuită și adaptată gratuit în scopuri educaționale, cu condiția menționării autorului și păstrării aceleiași licențe pentru materialele derivate.

Autor: BARBU SANDA
Instituția de învățământ: Liceul Teoretic „Ion Creangă” Tulcea
Localitatea / județul: TULCEA

Platforma: red-digitala.ro

Atașamente

Fișier	Descriere	Descărcări
Arta-de-a-avea-incredere-in-tine		255
Cum-sa-ti-antrenezi-increderea-in-tine-1		21