Cine sunt eu? Descoperă-ți punctele forte!

Cine sunt eu? Descoperă-ți punctele forte!

Obiectivul lecției:
Elevii învață să se cunoască mai bine, să identifice valorile, interesele și punctele lor forte, pentru a se putea organiza mai eficient, a avea încredere în propriile abilități și a lua decizii mai bune privind școala și viața personală.

Introducere:
Autocunoașterea este cheia dezvoltării personale. Fiecare dintre noi are talente, pasiuni și abilități unice. Cunoașterea propriilor puncte forte și slăbiciuni ne ajută să înțelegem ce ne face fericiți, ce ne motivează și cum putem să ne atingem obiectivele.

Uneori, elevii se simt confuzi sau nesiguri în legătură cu alegerile lor. O bună cunoaștere de sine îi ajută să fie mai siguri, mai responsabili și să gestioneze mai bine relațiile cu colegii și profesorii.

Conținut detaliat:

1. Ce sunt punctele forte?

   • Sunt acele abilități și calități care ne fac să reușim mai ușor în anumite activități.

   • Exemple: creativitatea, spiritul de echipă, organizarea, gândirea critică sau empatia.

2. De ce este important să ne cunoaștem?

   • Ne ajută să luăm decizii mai bune despre activitățile școlare și extrașcolare.

   • Crește încrederea în sine și reduce anxietatea.

   • Facilitează relațiile pozitive cu colegii și profesorii.

3. Cum ne putem descoperi punctele forte?

   • Prin reflecție personală: notează ce activități îți fac plăcere și la care te simți bun.

   • Prin feedback de la familie, prieteni și profesori.

   • Prin teste de personalitate sau chestionare online.

Exercițiu practic:

1. Ia o foaie și împarte-o în trei coloane:

   • Coloana 1: „Lucruri la care mă pricep”

   • Coloana 2: „Lucruri care îmi plac”

   • Coloana 3: „Lucruri pe care aș vrea să le îmbunătățesc”

2. Completează fiecare coloană cu cel puțin trei elemente.

3. Analizează: există activități care se regăsesc în mai multe coloane? Acestea sunt punctele tale forte reale.

4. Alege o activitate concretă pe care să o faci săptămâna aceasta pentru a-ți folosi un punct forte.

Reflecție și discuție:

• Cum te simți atunci când folosești punctele tale forte?

• Cum te pot ajuta acestea în relațiile cu colegii și profesorii?

• Ce ai putea face pentru a-ți descoperi noi talente?

Resurse suplimentare:

• Chestionare online de autocunoaștere: 16personalities.com

• PDF autocunoaștere: descărcare fișă de lucru

• Articol: „Importanța autocunoașterii la adolescenți”

Atașamente

Fișier	Descriere	Descărcări
Fișă de lucru Consiliere clasa a IX-a		3