Gestionarea timpului și a priorităților

RED – Gestionarea timpului și a priorităților

Disciplina: Consiliere/Orientare/Dirigenție
Clasa: a X-a
Durata: 50 minute
Obiective:

• Să înțeleagă conceptul de gestionare a timpului;

• Să identifice prioritățile personale și școlare;

• Să folosească instrumente practice pentru planificare;

• Să dezvolte abilități de organizare și autogestionare.

🔹 Conținut și activități

1️⃣ Ce este gestionarea timpului?

• Capacitatea de a-ți organiza activitățile pentru a atinge obiectivele personale și școlare.

• Implică: stabilirea priorităților, planificarea activităților, respectarea termenelor.

2️⃣ Priorități vs. Urgențe

• Urgențe: activități care necesită atenție imediată;

• Priorități: activități importante, legate de obiective personale sau școlare.

• Exemplu: un test important are prioritate, verificarea unui mesaj nu e urgentă.

3️⃣ Instrumente practice pentru gestionarea timpului:

• Agenda / planner digital (Google Calendar, Notion, Todoist);

• Lista de sarcini (to-do list);

• Metoda Pomodoro – sesiuni de lucru de 25 min cu pauze scurte;

• Matrici de priorități – Urgent vs. Important.

  ---

  Licență: CC BY-SA 4.0  red-digitata.ro

Atașamente

Fișier	Descriere	Descărcări
Fișă de lucru CONSILIERE Gestionarea timpului clasa a X-a		10